番茄鳕鱼虾酱拌面【宝宝辅食】

番茄鳕鱼虾酱拌面【宝宝辅食】的做法步骤

1. 第1步.

   鳕鱼去皮，虾剥壳，一起剁碎，用柠檬皮冷藏腌渍30分钟。

2. 第2步.

   锅里倒少量油，用最小火把洋葱丁和胡萝卜丁炒软。（因为萌萌那阵子有点黄，我就没给她加胡萝卜）

3. 第3步.

   加入番茄丁，小火炒到汤汁基本上收干（除去番茄的酸涩味）

4. 第4步.

   锅中间留一个圆圈空位，倒入鱼虾泥，翻炒到鱼肉完全变色，但还没出汤。注意！炒过头出汤了，鳕鱼的腥味就会出来，火候很关键。

5. 第5步.

   加入1勺高汤，煮开后迅速关火。

6. 第6步.

   吃法： 拌面条，和汆过切碎的蔬菜。 分装冷冻，可保存2周。