快手减肥餐-鸡胸肉炒芹菜

快手减肥餐-鸡胸肉炒芹菜的做法
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快手减肥餐-鸡胸肉炒芹菜的食材和调料

芹菜1根
胸肉1块
一勺
1只
生抽一丢丢
料酒一丢丢

快手减肥餐-鸡胸肉炒芹菜的做法步骤

  1. 第1步.

    将鸡胸肉洗净切条;芹菜切滚刀状;

  2. 第2步.

    蛋清打散、加一丢丢生抽、一丢丢料酒,把鸡胸肉放入,搅拌搅拌,腌制5-10分钟。

  3. 第3步.

    热锅,放入适量食用油,将鸡胸肉倒入翻炒变色,加入芹菜,加入适量水、一小勺盐;烧开后,转中小火焖熟即可。

小贴士

少油少盐!简单易操作!

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