番茄鸡蛋杯

番茄鸡蛋杯的做法步骤

1. 第1步.

   食材：番茄 1个，鸡蛋 1个，芝士 1片 烹制方法：烤 参考月龄：9M+ 操作时间：10分钟

2. 第2步.

   番茄在三分之一处切开，用勺子将番茄内部挖空。番茄籽挖掉就行，别挖太深，以免番茄底挖破。

3. 第3步.

   烤箱190度先预热。锅中倒少许油，番茄入锅炒，炒出番茄汁将鸡蛋加入一起炒。 >>还可以加其他蔬菜或者肉一起炒

4. 第4步.

   鸡蛋凝固后盛入番茄盅。

5. 第5步.

   刚刚好放满。

6. 第6步.

   铺上芝士，烤箱 190度 烤15分钟。 >>时间可长可短，根据自己烤箱调整。