五指毛桃骨头汤

五指毛桃骨头汤的做法
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五指毛桃骨头汤的做法说明

五指毛桃猪骨汤是一道广东省的地方传统名菜,属于粤菜系。此菜清热祛湿,清肝润肺。
广东人爱用来和猪骨、鸡等煲汤,取其祛暑化湿之效。自古以来,有采挖五指毛桃根用来煲鸡、煲猪骨、猪脚汤作为保健汤饮用的习惯。用五指毛桃煲鸡、煲猪骨汤其味道鲜美、气味芳香、营养丰富具有很好的保健作用。特别是对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。

五指毛桃骨头汤的食材和调料

猪骨500-700克
枸杞10-20粒
两片
少许
五指毛100-200克
山药一根
胡萝卜一小根
薏米可放可不放
土茯苓可放可不放

五指毛桃骨头汤的做法步骤

  1. 第1步.五指毛桃骨头汤的做法步骤 第1步

    山药,胡萝卜

  2. 第2步.五指毛桃骨头汤的做法步骤 第2步

    把五指毛桃用水泡下,将泥沙洗干净

  3. 第3步.五指毛桃骨头汤的做法步骤 第3步

    扇骨飞水,加姜片

  4. 第4步.五指毛桃骨头汤的做法步骤 第4步

    将配料全部放去锅中 煲一个半小时左右 煲好放少许盐

  5. 第5步.五指毛桃骨头汤的做法步骤 第5步

    好喝的汤就完成了😊 美食不可负哦😃😃

小贴士

用煤气砂锅慢炖才最好喝!
配料不需太多,煲出来味道鲜纯!
我用的是电锅的,去上班之前就可以放材料煲着,自动跳闸保温,懒人必备😁😁

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