牛尾有奶白色的脂肪和深红色的肉,肉和骨头的比例相同,营养价值极高,宜炖食。具有补气养血、强筋骨、益肾、胃气的作用。1.美容养颜2.提高免疫3.益气强筋
牛尾解冻泡水,中间不断换水,直到看不到血水
牛尾+姜片+料酒冷水入锅(水一次性加足中间不添水),大火煮开转小火撇沫子,重复至血沫处理干净,放入蒜头煮开,倒入电压力锅45分钟左右
开锅加盐,香菜切碎放在碗底,可以盛汤啦!
蒜头一定要放足,大蒜的味道和牛尾很般配哦!