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减脂沙拉
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小小猪猪脸
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减脂沙拉的做法说明
闲来无聊,哄哄自己,全餐热量大概500卡
减脂沙拉的食材和调料
生菜
160克
西兰花
60克
玉米粒
55克
麦片
10克
水
果
胡萝卜
25克
海
虾
300克
酸奶
15克
减脂沙拉的做法步骤
第1步.
虾煮熟
第2步.
西兰花和玉米粒过水
第3步.
所有食材沥干水分
第4步.
摆盘
第5步.
淋上酸奶酱汁
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