减肥早餐

减肥早餐的做法步骤

1. 第1步.

   紫薯切块蒸熟，弄成泥，放一边，鸡蛋打入碗中搅拌，放一滴橄榄油煎成饼，半熟的时候放入紫薯泥，鸡蛋成形后把鸡蛋卷起来，如上图切成小块。把剥好的柚子放入盘子中如上图。 把酸奶倒入杯中，倒入燕麦片即可