青红椒爆鸡胸肉

青红椒爆鸡胸肉的做法
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青红椒爆鸡胸肉的做法说明

儿子喜欢吃肉,所以研究各种肉的做法。🌞

青红椒爆鸡胸肉的食材和调料

胸肉2块
适量
生抽2汤匙🥄
老抽半汤匙🥄
料酒3汤匙
鸡蛋一个
淀粉小半碗
适量
黄豆一汤匙🥄
3根(只要葱白
5瓣
5片
红椒各两个

青红椒爆鸡胸肉的做法步骤

  1. 第1步.青红椒爆鸡胸肉的做法步骤 第1步

    鸡胸肉洗净沥干水分,切成小块

  2. 第2步.青红椒爆鸡胸肉的做法步骤 第2步

    加入盐,生抽 老抽 料酒 炒菜调料 花椒粉 孜然粉 淀粉 鸡蛋,搅拌均匀,腌20分钟左右,最后放入冰箱冷藏,这样鸡肉和鸡蛋会凝固,淀粉会均匀裹满每块鸡肉。

  3. 第3步.青红椒爆鸡胸肉的做法步骤 第3步

    热锅加油,多放点油炸鸡肉

  4. 第4步.青红椒爆鸡胸肉的做法步骤 第4步

    油热后放一块鸡肉试一下,鸡肉放进油锅马上起泡就说明油温够了。

  5. 第5步.青红椒爆鸡胸肉的做法步骤 第5步

    放入鸡肉,炸5分钟左右,期间需要翻动让每块鸡肉都受热均匀,炸到变色

  6. 第6步.青红椒爆鸡胸肉的做法步骤 第6步

    炸变色后捞出沥干油分

  7. 第7步.青红椒爆鸡胸肉的做法步骤 第7步

    将锅里炸鸡肉的油倒出,留一点在锅底

  8. 第8步.青红椒爆鸡胸肉的做法步骤 第8步

    油再次加热后把切好的葱姜蒜和青红椒加入炒出香辣味

  9. 第9步.青红椒爆鸡胸肉的做法步骤 第9步

    加入一勺豆瓣酱炒匀后,倒入沥干油的鸡肉和青红椒

  10. 第10步.青红椒爆鸡胸肉的做法步骤 第10步

    加入鸡肉和青红椒爆炒一分钟

  11. 第11步.青红椒爆鸡胸肉的做法步骤 第11步

    加入少许水,焖一分钟左右,这有鸡肉的肉质会变松软,不会出现炸过后变硬的情况。

  12. 第12步.青红椒爆鸡胸肉的做法步骤 第12步

    加入少许鸡精调味即可装盘。

小贴士

不喜欢吃辣椒的,可以放不辣的辣椒。
豆瓣酱可以随个人喜好
腌肉的时候那个炒菜调料也随个人喜好。

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