早上偶尔感到头部抽痛，早饭后磕了一片布洛芬，一杯雀巢黑咖啡(成分咖啡豆)，10点左右感到心跳加快，乏力，眼底发黑，不知道是不是两个加起来太厉害了，但是周一没喝咖啡实在太难受，而且头疼得厉害。
我本身容易偏头疼，吹风，感冒，过困，颈椎病等等都会引起。麦吉四天，头疼四天，磕了两片布洛芬。。。看来糖分的减少引起了身体强烈不适，不知道恢复咖啡因的摄入会不会有改善。
今天晚上外食呷哺菌汤锅，另外做了一次按摩，第二天反弹了！注意！问题可能出在外食！
58.8
| 鸡小胸 |
两个鸡蛋，两片培根，一碗小白菜汤
黄瓜炒鸡块，四条鸡小胸两根黄瓜，很大一盘
晚上和同事约了按摩，外食选了呷哺。菌汤锅，油碟，放了香油，蒜末，盐，葱，香菜。 吃了罗非鱼，巴沙鱼，五片肥牛卷，双拼的半分生菜忘了拍。 回家喝了半瓶零卡雪碧。