不怕胖的解嘴馋小吃
鸡胸肉，云耳，红萝卜切碎
加入鸡蛋和所有调料搅拌均匀成肉酱
不粘锅热锅，放少许油，用勺子勺一勺肉酱进锅中，煎定型后翻面再煎一会儿至两面金黄即可
肉酱不用捏成球形再煎的，稀一点没关系，因为加了鸡蛋，直接放一勺进锅中煎的时候也容易定型
