炝锅鱼

炝锅鱼的做法
82人浏览0人收藏
收藏

炝锅鱼的食材和调料

1根
4片
15瓣
蒜苗1根
香菜3根
鸡蛋1只
淀粉20g
50g
50g
味精50g
胡椒粉40g
豆瓣酱60g
灯笼椒30g
芝麻30g
食用油1000g
酸萝卜50g
笋片50g
千叶豆腐50g
手擀粉50g
梭边鱼2kg

炝锅鱼的做法步骤

  1. 第1步.炝锅鱼的做法步骤 第1步

    将梭边鱼洗净去头,贴鱼骨切下鱼肉,将鱼头、鱼骨及切下带骨部分切小块备用,余鱼肉片薄片用盐、胡椒粉、鸡蛋搅拌均匀,然后放入淀粉拌匀均匀备用。

  2. 第2步.炝锅鱼的做法步骤 第2步

    起锅烧油,放入葱姜蒜末炒香,放入豆瓣酱炒香,然后锅中放水烧开,放盐、鸡精、味精、胡椒粉调味(可将葱姜蒜末捞出)。

  3. 第3步.炝锅鱼的做法步骤 第3步

    水开后放入剁好备用鱼头、鱼骨,待煮熟后捞出沥水放盆底。

  4. 第4步.炝锅鱼的做法步骤 第4步

    将备好笋片、千页豆腐、手擀粉等配菜、蒜苗放入锅内焯熟后放入盆中。

  5. 第5步.炝锅鱼的做法步骤 第5步

    将腌制好鱼片放入锅内煮熟。

  6. 第6步.炝锅鱼的做法步骤 第6步

    煮熟后鱼片基本均匀放入盆内。

  7. 第7步.炝锅鱼的做法步骤 第7步

    起锅烧油(需量多,以盖过食材一半为佳)。

  8. 第8步.炝锅鱼的做法步骤 第8步

    待油8成热后放入灯笼椒和生芝麻,然后将热油浇入盆中。

  9. 第9步.炝锅鱼的做法步骤 第9步

    放入香菜,留部分生蒜末盛出盆内食用油拌匀可当蘸料。

小贴士

配菜依自己喜好搭配;煮配菜过程中锅中可以适量加盐、味精、鸡精、胡椒粉(可以尝味);芝麻建议用生芝麻,熟芝麻就全糊了;烧热油用多些,这样炝锅的鱼才好吃。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页