秋季橘子苹果大量上市，鲜榨橘子汁太酸又凉，就想着煮着吃吧😊放点苹果还可以中和一下橘子的酸味，煮熟的橘子也不难么上火
不喜欢吃甜的或者家里有婴儿的可以少放些苹果
喜欢吃甜的可以加些白砂糖、冰糖、蜂蜜之类的更好
苹果也可以换成梨子
做好了也可以放冰箱冷藏，和罐头差不多啦，
苹果去皮切小块，橘子去皮剥开
添加适量水放苹果橘子煮开，
想吃软些的苹果可以多煮几分钟，
苹果具有生津止渴、养心健脾、防癌抗癌和养血安神，治疗便秘和腹泻双重作用等作用，
橘络，有通络化痰、顺气活血的功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症，不建议踢除