小孩子挑食、不爱吃饭，
相信是让很多家长都感到困扰的问题。
怎样能让孩子更好的提升食欲呢？
家长们纷纷献出自己的良策，
色彩丰富的食材、可爱的配件，
每做一顿饭都像是上战场般，
家长们都绞尽脑汁，
只为了让他们多吃两口饭。
材料
鸡蛋打开，把蛋清和蛋白分离开来。
蛋清加入少许盐，将其均匀地打散开来。
把蛋黄也均匀地打散，打成的蛋液用滤网再过滤一遍。
热油烧锅，放入蛋黄调小火煎成蛋饼。
用盖子在煎好的蛋饼上盖出圆形，扣出的圆形蛋皮留着备用。
在空缺的地方放入蛋清填满，将其煎熟。
把冷饭、青豆、胡萝卜混合到一起翻炒，做成美味炒饭。
将炒饭放入煎好的蛋饼里，将其包成蛋包饭的形状。
做好的蛋包饭切出一道口子，戳出眼睛做成怪兽的样子。
友情小Tips：听说蛋包饭和番茄酱更配呦~