用了2种醋泡,嘻嘻(●'◡'●)ノ❤,山西老陈醋泡的葡萄干味浓,米醋泡葡萄干味道比较清爽。
把葡萄干放进干净的罐子里,然后加醋超过葡萄干2厘米9分满,放冰箱保鲜,10天后开封。每天晚上食用10颗加一小杯水。
(›´ω`‹ )消瘦
缓解便秘效果不错