8个月以上辅食一餐搭配

8个月以上辅食一餐搭配的做法
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8个月以上辅食一餐搭配的做法说明

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8个月以上辅食一餐搭配的食材和调料

小米30克
蛋黄1个
冷冻牛肉1片
甜椒40克
香菇2个
胡萝卜30克
虾皮2克

8个月以上辅食一餐搭配的做法步骤

  1. 第1步.8个月以上辅食一餐搭配的做法步骤 第1步

    小米放入料理机打碎

  2. 第2步.8个月以上辅食一餐搭配的做法步骤 第2步

    小米碎加水泡20分钟

  3. 第3步.8个月以上辅食一餐搭配的做法步骤 第3步

    放入蒸锅蒸20-30分钟备用。

  4. 第4步.8个月以上辅食一餐搭配的做法步骤 第4步

    甜椒去皮取肉

  5. 第5步.8个月以上辅食一餐搭配的做法步骤 第5步

    热焯水放入香菇,甜椒,虾皮焯水2分钟

  6. 第6步.8个月以上辅食一餐搭配的做法步骤 第6步

    牛肉片焯水变色即可

  7. 第7步.8个月以上辅食一餐搭配的做法步骤 第7步

    胡萝卜研磨成泥

  8. 第8步.8个月以上辅食一餐搭配的做法步骤 第8步

    香菇切碎

  9. 第9步.8个月以上辅食一餐搭配的做法步骤 第9步

    牛肉切碎

  10. 第10步.8个月以上辅食一餐搭配的做法步骤 第10步

    、原料备齐

  11. 第11步.8个月以上辅食一餐搭配的做法步骤 第11步

    、甜椒切碎

  12. 第12步.8个月以上辅食一餐搭配的做法步骤 第12步

    原料北齐

  13. 第13步.8个月以上辅食一餐搭配的做法步骤 第13步

    甜椒,虾皮,蛋黄拌匀

  14. 第14步.8个月以上辅食一餐搭配的做法步骤 第14步

    水烧开放入甜椒蛋黄

  15. 第15步.8个月以上辅食一餐搭配的做法步骤 第15步

    煮2分钟捞出

  16. 第16步.8个月以上辅食一餐搭配的做法步骤 第16步

    香菇,胡萝卜,牛肉拌匀蒸5分钟

  17. 第17步.8个月以上辅食一餐搭配的做法步骤 第17步

    搓好小球球即可食用。

小贴士

1、小米蒸好加热水调整干稀。

2、虾皮可以用虾皮粉代替

3、牛肉片可以用肉松代替

4、甜椒一定要去皮

5、食材的大小粗细可以根据宝宝咀嚼能力调整。

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