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西兰花炒鸡蛋
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西兰花炒鸡蛋的食材和调料
西兰花
半颗
鸡蛋
3-4颗
蚝油
勺2-3滴
盐
适量
生抽
适量
葱
花
蒜
末
西兰花炒鸡蛋的做法步骤
第1步.
西兰花焯水
第2步.
将鸡蛋打散
第3步.
鸡蛋炒熟
第4步.
热油 葱花蒜末炒香
第5步.
放入西兰花翻炒一下
第6步.
加入鸡蛋调味品 翻炒出锅
小贴士
西兰花焯水 水里加点盐和食用油
炒菜的油少点 多了会腻
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