
银鳕鱼含脂肪,蛋白质和多种维生素,营养丰富

银鳕鱼常温解冻,宝宝吃的少,我选择的50g儿童装的银鳕鱼

柠檬片腌制5-10分钟去腥

胡萝卜切片与鳕鱼一起上锅蒸

放入锅中蒸15分钟即可

去皮去骨,连同汤汁一起倒入搅拌机中搅拌

宝宝食量小可留出一部分放入冰箱冷藏,剩下的加胡萝卜打成泥

加入一勺米粉拌匀即可

月龄小的宝宝可以调稀一些
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