银鳕鱼小饼 宝宝辅食食谱

银鳕鱼小饼 宝宝辅食食谱的做法步骤

1. 第1步.

   参考月龄：10个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：银鳕鱼95克、玉米粒20克、玉米淀粉10克、辅料：姜片5克 操作时间：25分钟 难度分析：初级

2. 第2步.

   银鳕鱼剁成泥。鳕鱼中间一根大刺去除后，还需要仔细检查下有没有小刺。

3. 第3步.

   准备好的姜片盖在银鳕鱼泥上，腌制15分钟去腥。也可以放几片柠檬，稍腌一会，去腥。

4. 第4步.

   玉米粒放入沸水中，焯水1分钟左右。

5. 第5步.

   玉米粒沥干水分捞出，很轻松就可以撕去外皮。小月龄的宝宝可以把玉米粒剁碎哈~ 玉米粒比较清甜，也可以用西兰花、山药等，其他食材来代替哈~

6. 第6步.

   接着把玉米粒、玉米淀粉放入银鳕鱼泥中。因为银鳕鱼本身有很足的鲜味儿，所以没有放盐等调味品

7. 第7步.

   用筷子把所有材料混合均匀。如果觉得比较稀可以继续加入少量淀粉搅拌均匀。

8. 第8步.

   取适量的银鳕鱼泥，揉揉揉圆，按成小饼状。

9. 第9步.

   全部放入铺好油纸的烤盘中。

10. 第10步.

    烤箱调至上下火180度15分钟，鱼饼放入预热好的烤箱中。 平底锅版：整理好的小鱼饼，可以直接放入不粘平底锅，小火慢慢煎，一面大概煎4分钟定型后翻面，两面煎至完全熟透就可以出锅啦~

11. 第11步.

    烤的时候全家都是香味儿~~~时间到了，就可以出锅了！

12. 第12步.

    超Q萌小鱼饼，做好了~可以给宝宝直接吃啦，不爱吃鱼的宝宝也不会拒绝的~