不管你的三明治夹什么，我的三明治夹老干妈😜😜😜提神，开胃，还能让你多喝水😂😂😂
东西用时方知少，包面包时，才发现保鲜膜只有一点，包的有点马虎哈😓
准备好的原材料！
鸡脯肉煮熟(大约十分钟左右吧)待用。
生菜洗净控水。
秋葵加盐煮熟。
用厨房纸吸干水份待用。
鸡脯肉撕丝，撒上黑胡椒，拌上老干妈香辣酱。
重点到了！！！步骤:放一片土司+两片生菜+老干妈鸡脯肉（全部哦）+两片生菜+一片土司。
放上秋葵，挤上沙拉酱，再盖上一片土司，用保鲜膜包好。
用刀从中间切开，完工！
这一半带上，出去浪，饿时垫垫😊
1.不用放盐，老干妈香辣酱的盐足够了。
2.蔬菜上水份尽量控干，要不土司湿软，口感差。