生酮食谱-洋葱炒鸡蛋火腿

生酮食谱-洋葱炒鸡蛋火腿的做法

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生酮食谱-洋葱炒鸡蛋火腿的做法说明

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生酮食谱-洋葱炒鸡蛋火腿的食材和调料

鸡蛋	3个
洋葱	半个
盐	少许
橄榄油	2匙
火腿	半块
胡椒粉	少许

生酮食谱-洋葱炒鸡蛋火腿的做法步骤

第1步.
洋葱火腿切丁

第2步.
所有材料加进去碗里搅拌均匀

第3步.
锅加橄榄油烧热后，把所有材料倒下去

第4步.
中火满煎

第5步.
最后翻炒捣碎装盘

小贴士

期间橄榄油不够可以加

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