准备时间：2分钟制作时间：3分钟木瓜自古就是第一丰胸佳果因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。酸奶又是减肥的最佳饮品，两者合一丰胸又减肥。
准备食材
木瓜去皮去籽切成小块放入料理机
取一半酸奶加入
将两者搅打均匀
剩余的酸奶倒入杯子底部
然后在将木瓜酸奶倒入
用筷子贴着杯壁从下至上划上来，即可做出图中样子。
成品
