
自制肉脯,无添加,孩子们吃,更健康美味,小零食。

准备好材料,瘦肉用绞肉机绞两遍,或者用刀剁成细蓉,剁好的肉馅根据个人口味加入盐,糖,黑胡椒粉,料酒,蚝油、生抽,肉馅继续朝一个方向搅上劲,搅好之后的肉能抱团,有筋性和粘性,不散,静置一旁腌制半小时左右

然后把肉馅平铺在烤纸上,用勺子摊开

上面铺一张保鲜膜

擀面杖把肉馅擀成薄薄的片

撕去保鲜膜

在上面刷上蜂蜜水

撒白芝麻

放入烤盘里

放入烤箱中层,烤箱上下火预热180度,先烤15分钟,取出来,把猪肉脯翻过来,再刷上蜂蜜水,撒上白芝麻继续烤9分钟

烤好以后放凉一些切成片即可,或是用剪刀剪出自己喜欢的形状都可以

自制肉脯

自制肉脯
大家的口味不同,所以搅拌肉末的过程如果你不介意尝生肉的话,可以继续调一下自己的口味,喜欢甜一些的就多放几克糖,喜欢咸味重就减几克糖,觉得后撒芝麻麻烦也可以在搅拌肉末的时候放进芝麻一起搅拌!
烤箱温度一定要以自己的烤箱温度为准,烤的时候注意观察肉脯的颜色,以免烤过火!