当归生姜羊肉汤

当归生姜羊肉汤的做法
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当归生姜羊肉汤的做法说明

冬天吃羊肉再好不过了。当归生姜羊肉汤,具有温中补虚,祛寒止痛之功效。主治寒疝腹中痛及胁痛里急者;产后腹中㽲痛,腹中寒疝,虚劳不足。

注意:阴虚火旺,或肝经郁火病者不宜。

当归生姜羊肉汤的食材和调料

羊肉
当归
枸杞
羊肚菌
祁连黄蘑菇
料酒&黄酒
胡椒
香菜

当归生姜羊肉汤的做法步骤

  1. 第1步.当归生姜羊肉汤的做法步骤 第1步

    准备好食材,羊肚菌和祁连黄蘑菇没有什么特殊的味道,所以我个人加了一些。

  2. 第2步.当归生姜羊肉汤的做法步骤 第2步

    准备好的羊肉焯水,放入生姜和料酒&黄酒,待大火煮开时剽沫。

  3. 第3步.当归生姜羊肉汤的做法步骤 第3步

    焯水剽沫干净后捞出备用。

  4. 第4步.当归生姜羊肉汤的做法步骤 第4步

    把料一起放进砂锅里(我自己用的是铸铁锅),开水加入。

  5. 第5步.当归生姜羊肉汤的做法步骤 第5步

    大火炖至三小时左右,中间不用再放任何调料。

  6. 第6步.当归生姜羊肉汤的做法步骤 第6步

    我个人习惯汤熬出锅,在依据每个人口味的轻重加盐和胡椒,上面再放一些香菜。完成。

小贴士

羊肚菌是先清洗过,拿小碗用40度的温水泡30分钟,在倒入铸铁锅内一起炖,泡羊肚菌的水很有营养价值,记得一起倒进锅里。

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