【健康早餐】香蕉鸡蛋燕麦碗

【健康早餐】香蕉鸡蛋燕麦碗的做法
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【健康早餐】香蕉鸡蛋燕麦碗的做法说明

家常的材料做出满满幸福感的早餐。
总热量360大卡

【健康早餐】香蕉鸡蛋燕麦碗的食材和调料

快熟燕麦20克
香蕉1根
低脂牛奶250克
鸡蛋1个

【健康早餐】香蕉鸡蛋燕麦碗的做法步骤

  1. 第1步.【健康早餐】香蕉鸡蛋燕麦碗的做法步骤 第1步

    称出燕麦,倒入牛奶,放入奶锅加热至燕麦熟。我比较懒,倒到碗里直接扔烤箱里加热的。

  2. 第2步.【健康早餐】香蕉鸡蛋燕麦碗的做法步骤 第2步

    香蕉切片,小火慢煎。加热过的香蕉格外的甜。

  3. 第3步.【健康早餐】香蕉鸡蛋燕麦碗的做法步骤 第3步

    煮一个蛋,切碎扔进燕麦碗中。

  4. 第4步.【健康早餐】香蕉鸡蛋燕麦碗的做法步骤 第4步

    组装,完成。

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