鹿筋花胶煲猪肚鸽子汤

鹿筋花胶煲猪肚鸽子汤的做法

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鹿筋花胶煲猪肚鸽子汤的做法说明

🐝🐺正宗梅花鹿鹿筋👇
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功效：鹿筋能强筋壮骨、养血通络、主治劳损，续绝伤，补阳气；对久患风湿、关节痛，腰脊疼痛，筋骨疲乏或软弱无力，步履艰难，手足无力，手脚抽筋,跌打劳损、等疗效显著。鹿筋含丰富的胶原蛋白，且在加工过程中保持了鹿筋的含血量，故加强了鹿筋养血的作用。

鹿筋花胶煲猪肚鸽子汤的食材和调料

鹿筋	2条
花胶	1条
猪小肚	1个
鸽子	1只
党参	10克
红枣	2颗
枸杞	若干
干百合	若干
干莲子	若干

鹿筋花胶煲猪肚鸽子汤的做法步骤

第1步.
梅花鹿筋

第2步.
食材准备

第3步.
梅花鹿筋泡发至少10小时

第4步.
花胶洗净泡发8至10小时

第5步.
猪小肚洗净焯水

第6步.
鸽子洗净去头尾

第7步.
干百合/干莲子泡发30分钟

第8步.
红枣洗净去核/枸杞洗净

第9步.
党参洗净切粒

第10步.
猪肚包鸽子

第11步.
所有食材放入炖盅

第12步.
加水，放入炖锅中炖1小时

第13步.
炖好

第14步.
炖好的花胶

第15步.
装碗准备开吃。 ٩(❛ัᴗ❛ั⁎)

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