红烧白萝卜香菇鸡丁

红烧白萝卜香菇鸡丁的做法
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红烧白萝卜香菇鸡丁的做法说明

减肥餐

红烧白萝卜香菇鸡丁的食材和调料

香菇6朵
白萝卜半根
木耳适量(可没有)
小胸3块
少许
少许
盐、酱油少许
老抽少许
香菇一碗
橄榄油适量

红烧白萝卜香菇鸡丁的做法步骤

  1. 第1步.红烧白萝卜香菇鸡丁的做法步骤 第1步

    将干香菇、木耳洗净,香菇泡开切丁,泡香菇的水留用。木耳泡开,摘净杂质,开水炒一下。白萝卜洗净削皮切丁,鸡小胸洗净切丁,用葱、姜、盐腌制10分钟。

  2. 第2步.红烧白萝卜香菇鸡丁的做法步骤 第2步

    锅烧6成热,放入橄榄油,油热后放入腌制鸡胸的姜片爆锅,鸡肉变色后(半熟状态)盛出。

  3. 第3步.红烧白萝卜香菇鸡丁的做法步骤 第3步

    将白萝卜香菇木耳放入锅中,煸炒出香菇香气。

  4. 第4步.红烧白萝卜香菇鸡丁的做法步骤 第4步

    加入少许香菇水、老抽、生抽,不减肥的小伙伴可以放些糖。

  5. 第5步.红烧白萝卜香菇鸡丁的做法步骤 第5步

    将鸡肉放在萝卜上方,倒入剩下的香菇水,将锅盖盖上焖两分钟。

  6. 第6步.红烧白萝卜香菇鸡丁的做法步骤 第6步

    打开锅盖,进行翻炒,直至鸡肉全熟,萝卜软脆即可关火。

  7. 第7步.红烧白萝卜香菇鸡丁的做法步骤 第7步

    关火后,可根据个人口味加少许盐调味,盛出即可。

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