准备7分钟烹饪3分钟
食材如图 蔬菜全部切丁
番茄、柿子椒上火稍微炒一下(这样比较香,直接烤也可以)
中间挖一个洞,打入鸡蛋 230°烤制3分钟(喜欢嫩一点的鸡蛋就调整烤制温度时间)
配上烤的比较脆的面包会特别好吃