
转眼间又到了冬天,雪季又开始了
需要肉肉来保存体力
阳光晴好,烤个奥尔良鸡腿,好满足

鸡大腿清洗干净,切成两块,放入奥尔良烤肉料腌制4个小时以上

土豆去皮,清洗干净,切成小块

洋葱、西兰花也清洗干净,切成小块

蔬菜全部放入烤盘里面,倒上2大匙橄榄油,撒上适量的黑胡椒翻拌一下

把腌制好的鸡腿摆放在拌好的蔬菜上面

烤箱预热上下火180度

预热好的烤箱,放入鸡腿,烤制50分钟就可以食用了

奥尔良烤鸡腿

奥尔良烤鸡腿

奥尔良烤鸡腿

奥尔良烤鸡腿

奥尔良烤鸡腿

奥尔良烤鸡腿

奥尔良烤鸡腿
可以根据自己喜好来添加蔬菜
烘烤温度请根据自己的烤箱来调节
想要脆皮的效果,可以调高温度