全麦燕麦华夫饼

全麦燕麦华夫饼的做法
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全麦燕麦华夫饼的做法说明

准备时间:3分钟
制作时间:5分钟
适合减肥期间食用,当作早餐淋上少许酸奶就可以啦。简单快手也非常营养

全麦燕麦华夫饼的食材和调料

鸡蛋1个
牛奶50克
麦片30克
小麦胚芽10克
全麦粉30克

全麦燕麦华夫饼的做法步骤

  1. 第1步.全麦燕麦华夫饼的做法步骤 第1步

    牛奶、鸡蛋混合搅拌均匀

  2. 第2步.全麦燕麦华夫饼的做法步骤 第2步

    加入燕麦片,小麦胚芽继续拌匀

  3. 第3步.全麦燕麦华夫饼的做法步骤 第3步

    最后加入全麦粉

  4. 第4步.全麦燕麦华夫饼的做法步骤 第4步

    搅拌成无干粉的面糊

  5. 第5步.全麦燕麦华夫饼的做法步骤 第5步

    预热华夫饼机,倒入面糊

  6. 第6步.全麦燕麦华夫饼的做法步骤 第6步

    烤制双面金黄即可

  7. 第7步.全麦燕麦华夫饼的做法步骤 第7步

    成品

小贴士

这是一款无糖无油的减肥华夫饼,喜欢甜味的可以加少许白糖增味

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