养身体最重要的是给自己补血，让身体自己用血液来带走病菌，并多休息。这款花生浆的主要作用就是补血。
黑豆，花生米浸泡一夜。用豆浆机预约功能的话，不用早起哦。
杯中放入黄冰糖，倒入豆浆泡开。不要图省事，把黄冰糖和花生黑豆提前浸泡，那样会变质。
花生的补血作用来自花生皮，所以这里取用小花生。黑豆不但也可以补充蛋白质，而且比黄豆更好消化。黑小豆，以绿心的为新鲜的。豆浆不用过滤，里面全都是营养。黄冰糖营养丰富。
