低脂无油版香酥烤鳕鱼

低脂无油版香酥烤鳕鱼的做法步骤

1. 第1步.

   去骨鳕鱼切块，用葱姜丝、料酒腌制30分钟

2. 第2步.

   腌制好的鳕鱼先裹一层蛋液，再裹一层面包糠，放入铺好锡纸的烤盘中

3. 第3步.

   烤箱上下火预热220度，将装有鳕鱼的烤盘放入，烤25分钟

4. 第4步.

   时间到后，将鳕鱼取出摆盘，根据自己的喜好撒上黑胡椒粉等调料（如果不用减肥，蘸番茄酱或甜辣酱会更好吃）