滇式炒米线

滇式炒米线的做法
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滇式炒米线的做法说明

云南米线与南方数省制作米粉的工艺十分相近,不同的是,米粉加入大量玉米粉和红薯粉,云南米线则取当地籼稻纯米制成,直链淀粉含量高、抗润胀性强、糊化温度高、不溶于脂肪,呈现出晶莹剔透的‘水灵筋骨’,高温烹调后口感滑爽入味。 ——摘自高烧客
云南人爱米线,煮的、炒的、凉的、卤的,焖肉、杂酱、叶子、汆肉、脆哨、豆花,小锅、罐罐…吃法数不过来~

滇式炒米线的食材和调料

米线适量
韭菜适量(韭菜是精髓不能没有)
白菜/豌豆尖适量
辣椒适量(炒米线的灵魂)
酸腌菜适量
肉末/肉片适量
云南火腿有的话就加一点
菜籽油油要多放点
看心情要不要都行

滇式炒米线的做法步骤

  1. 第1步.滇式炒米线的做法步骤 第1步

    菜市场新鲜米线买回来用水洗一下,要不炒出来粘粘的。酸腌菜是自家腌的,切小一点,实在没有就算了。

  2. 第2步.滇式炒米线的做法步骤 第2步

    油锅里先炒肉末、糟辣椒、腌菜。

  3. 第3步.滇式炒米线的做法步骤 第3步

    加白菜,炒熟。

  4. 第4步.滇式炒米线的做法步骤 第4步

    加入米线,翻炒。最后加入韭菜、豌豆尖,放入适量酱油、鸡精。根据咸味决定是否加盐,韭菜炒熟就可以出锅了。

小贴士

1、糟辣椒、酸腌菜盐味都很重,而且还加了酱油,最后尝尝味道再决定是否加盐。我家炒的时候糟辣椒放的多,一般都不用额外放盐。
2、有人喜欢加鸡蛋炒米线,看个人口味吧,我不喜欢加鸡蛋,喜欢的就在炒肉末那步加鸡蛋一起炒就好。
3、炒米线要多放油,油少了炒出来干干的,米线会有点粘的感觉。
4、坐标云南,都是菜市场买的新鲜米线,干米线我没买过,但炒出来味道应该不会差多少吧。

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