葡萄花生白菜饮

葡萄花生白菜饮的做法
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葡萄花生白菜饮的做法说明

其实是白菜梗。莲白菜和大白菜。这俩白菜的梗都没什么人吃,纤维较多,口感不甚好。煮到软烂来吃,营养损失惨重。其实,这俩玩意儿都可以生吃,偶尔性起也生拌来吃吃,不过,终究是麻烦。自从那台至尊宝进了家门,忽然眼睛一亮,把这些木有人乐意吃的菜帮子,萝卜樱,黄瓜皮什么的,一股脑儿扔给至尊宝稀里哗啦变成浆糊,岂不就不浪费营养也比较省事?试试?试试!
说来就来了,越往冬走,俩白菜出场的几率越多。拿着这一日的残梗,连同那剩下的十来颗葡萄,再加上凑巧二至的花生芽,一同打成浆。初看这浆有些犯愣,转瞬反应过来,原来是因为里面有花生。还算不错吧,没感觉很难喝,对糊糊也不反感。只不过至尊宝还是不能把葡萄籽处理得同其他材质一样细腻,不时会感觉到粗砂一般的颗粒。咽下去也无妨,不想咽就吐掉。

葡萄花生白菜饮的食材和调料

白菜100克
发芽花生15克
葡萄12颗
白菜30克

葡萄花生白菜饮的做法步骤

  1. 第1步.葡萄花生白菜饮的做法步骤 第1步

    用料

  2. 第2步.葡萄花生白菜饮的做法步骤 第2步

    葡萄洗净去梗

  3. 第3步.葡萄花生白菜饮的做法步骤 第3步

    倒入料理机

  4. 第4步.葡萄花生白菜饮的做法步骤 第4步

    白菜梗洗净切碎

  5. 第5步.葡萄花生白菜饮的做法步骤 第5步

    放入料理机

  6. 第6步.葡萄花生白菜饮的做法步骤 第6步

    莲白菜梗切碎

  7. 第7步.葡萄花生白菜饮的做法步骤 第7步

    放入料理机

  8. 第8步.葡萄花生白菜饮的做法步骤 第8步

    倒入花生芽

  9. 第9步.葡萄花生白菜饮的做法步骤 第9步

    盖好盖子

  10. 第10步.葡萄花生白菜饮的做法步骤 第10步

    将调理杯放在调理机底座上,装好,通电

  11. 第11步.葡萄花生白菜饮的做法步骤 第11步

    摁两次时间 ,设定时间为60秒

  12. 第12步.葡萄花生白菜饮的做法步骤 第12步

    摁速度 ,显示屏右侧出现弧线

  13. 第13步.葡萄花生白菜饮的做法步骤 第13步

    摁开关键,倒计时开始

  14. 第14步.葡萄花生白菜饮的做法步骤 第14步

    搅拌机飞速旋转中

  15. 第15步.葡萄花生白菜饮的做法步骤 第15步

    打浆结束

  16. 第16步.葡萄花生白菜饮的做法步骤 第16步

    倒出饮用

小贴士

各种用料可以随自己喜好自由变换增减。
打好的浆汁需及时饮用,以防氧化变质。

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