肉妹版【水煮三鲜】

肉妹版【水煮三鲜】的做法
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肉妹版【水煮三鲜】的做法说明

做菜看心情
阿🐶想吃
便做了
首试成功
感觉自己棒棒哒🎊

肉妹版【水煮三鲜】的食材和调料

🦐十六只
花蛤20个
鱿鱼🦑2只
莴笋1根
鸭血1块
黄豆芽一些
金门胡须伯蓉豆瓣酱四勺
三根
少量
一些
花椒一些
灯笼椒一些
辣椒🌶️三根

肉妹版【水煮三鲜】的做法步骤

  1. 第1步.肉妹版【水煮三鲜】的做法步骤 第1步

    葱、姜、蒜、辣椒等配料切段、切碎配齐备用;

  2. 第2步.肉妹版【水煮三鲜】的做法步骤 第2步

    挖几勺豆瓣酱装碗备用(这款本身就是蒜蓉豆瓣酱,所以在蒜末配料就少切了点);

  3. 第3步.肉妹版【水煮三鲜】的做法步骤 第3步

    再将主料洗净、切好、备用;

  4. 第4步.肉妹版【水煮三鲜】的做法步骤 第4步

    三鲜先用姜葱过水煮下(一方面是避免直接煮容易有浮沫,一方面是避免花蛤有余砂);

  5. 第5步.肉妹版【水煮三鲜】的做法步骤 第5步

    起油锅放少许花椒、灯笼椒、葱段等爆香;

  6. 第6步.肉妹版【水煮三鲜】的做法步骤 第6步

    香味煸炒出来后加水煮开;

  7. 第7步.肉妹版【水煮三鲜】的做法步骤 第7步

    倒入配菜;

  8. 第8步.肉妹版【水煮三鲜】的做法步骤 第8步

    倒入三鲜继续焖煮;

  9. 第9步.肉妹版【水煮三鲜】的做法步骤 第9步

    另起锅烧热油放入剩下的花椒、灯笼椒小火炒避免糊锅;

  10. 第10步.肉妹版【水煮三鲜】的做法步骤 第10步

    最后淋上去就大功告成了。

小贴士

所有配料均是以两人量配的,所以大家酌情处理增量少量哦。如果有比较难熟的配料,可以先煮会儿捞出备用。为了保持这道菜本来的鲜味儿,最好不要加鸡精,个人觉得味道会变。喜欢吃海鲜的可以试试。

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