青榄雪梨响螺炖鸡脚

青榄雪梨响螺炖鸡脚的做法
11人浏览0人收藏
收藏

青榄雪梨响螺炖鸡脚的做法说明

青榄煲汤能清肺、利咽、生津、解毒;响螺片是有名的滋阴海产品,响螺片味甘性凉,具有滋阴补肾、健脾开胃、补血养颜、清热明目的功效。含丰富的蛋白质、矿物质、无机盐、维生素等营养物质;鸡脚煲响螺汤其气味香润可口,功效则滋阴、强筋骨,加梨更鲜甜,是滋阴的养生汤。

青榄雪梨响螺炖鸡脚的食材和调料

鸡爪8只
几片
青榄8粒
100g
适量
1个

青榄雪梨响螺炖鸡脚的做法步骤

  1. 第1步.青榄雪梨响螺炖鸡脚的做法步骤 第1步

    新鲜鸡脚,剪甲,出水:请参照山药鸭汤的出水步骤。

  2. 第2步.青榄雪梨响螺炖鸡脚的做法步骤 第2步

    响螺片,提前一晚洗净浸软

  3. 第3步.青榄雪梨响螺炖鸡脚的做法步骤 第3步

    潮州青榄,洗净拍扁待用

  4. 第4步.青榄雪梨响螺炖鸡脚的做法步骤 第4步

    这次用贡梨一个,去皮去芯,砌件

  5. 第5步.青榄雪梨响螺炖鸡脚的做法步骤 第5步

    所有材料、盐放入炖盅,注4碗水,隔水炖150分钟,试味调味,按个人喜好调整用量,该份量适合3人用。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页