高血糖芝麻核桃玉米面全麦馒头

高血糖芝麻核桃玉米面全麦馒头的做法步骤

1. 第1步.

   玉米面先用温水搅拌成絮状团

2. 第2步.

   加全麦粉酵母 牛奶 水 揉成光滑面团 不要太硬 太硬做的馒头也会比较硬 放在温暖湿润的地方一发

3. 第3步.

   一发完成后 揪面团加芝麻核桃揉成长剂子 切成馒头样 喜欢圆的捏圆的 直接切了就是刀切馒头

4. 第4步.

   温暖湿润的地方二发后 上锅蒸10分钟焖两分钟 出锅