菠菜鸡蛋饼

菠菜鸡蛋饼的做法
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菠菜鸡蛋饼的做法说明

简单变个花样就能让家人多吃些蔬菜,
何乐而不为呢~素素更健康!吖咪😋

菠菜鸡蛋饼的食材和调料

菠菜1把
鸡蛋4个
少许
粉(可用面粉+两勺玉米淀粉代替)适量
少许

菠菜鸡蛋饼的做法步骤

  1. 第1步.菠菜鸡蛋饼的做法步骤 第1步

    菠菜洗净放入开水锅

  2. 第2步.菠菜鸡蛋饼的做法步骤 第2步

    焯水去草酸,捞出切成小段儿

  3. 第3步.菠菜鸡蛋饼的做法步骤 第3步

    洋葱切小粒

  4. 第4步.菠菜鸡蛋饼的做法步骤 第4步

    这里我用了四颗鸡蛋,可以根据自己的口味加减用量

  5. 第5步.菠菜鸡蛋饼的做法步骤 第5步

    煎饼粉!如没有煎饼粉可用面粉+玉米淀粉搅拌代替!面粉与淀粉比例为8:2

  6. 第6步.菠菜鸡蛋饼的做法步骤 第6步

    把菠菜段儿,洋葱粒,鸡蛋,煎饼粉,和适量盐搅拌均匀

  7. 第7步.菠菜鸡蛋饼的做法步骤 第7步

    加一些水继续搅拌成稀糊状,如喜欢软一些就多加水,如喜欢有嚼劲就少加些水!

  8. 第8步.菠菜鸡蛋饼的做法步骤 第8步

    电饼铛两面涂薄油

  9. 第9步.菠菜鸡蛋饼的做法步骤 第9步

    倒入适量菠菜鸡蛋液

  10. 第10步.菠菜鸡蛋饼的做法步骤 第10步

    扣上饼铛,上下加热

  11. 第11步.菠菜鸡蛋饼的做法步骤 第11步

    煎至两面金黄即可出锅

  12. 第12步.菠菜鸡蛋饼的做法步骤 第12步

    出锅,改刀切成角

  13. 第13步.菠菜鸡蛋饼的做法步骤 第13步

    软软的蛋香里夹杂着菠菜的清香!满满的营养被一口一口的吃掉~

  14. 第14步.菠菜鸡蛋饼的做法步骤 第14步

    这是我家小哥哥的吃法,大家也可以借鉴哦🤪

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