新手-快手-奶香烟熏香肠炒洋葱（生酮/低碳）

新手-快手-奶香烟熏香肠炒洋葱（生酮/低碳）的做法

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新手-快手-奶香烟熏香肠炒洋葱（生酮/低碳）的做法说明

如果喜欢低脂的，可以不用加奶油。但是加了会更香哦！
因为是洋葱块，所以随便切切就搞定了，前前后后10分钟，一餐搞定！
（香肠请务必仔细检查碳水！）

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新手-快手-奶香烟熏香肠炒洋葱（生酮/低碳）的食材和调料

洋葱（紫色和黄色都可以）	1个
香肠（碳水0.2/100g）	大概200g
淡奶油	50ml
盐	适量
胡椒	适量
孜然	适量

新手-快手-奶香烟熏香肠炒洋葱（生酮/低碳）的做法步骤

第1步.
全部切块

第2步.
黄油炒

第3步.
洋葱熟了后加入香肠与调味料

第4步.
香肠差不多上色后加入奶油，适当收汁

第5步.
超香！要哭！生酮/低碳的可以直接当一餐了！

小贴士

没啥小贴士，新手可以做！

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