雪梨炖川贝

雪梨炖川贝的做法
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雪梨炖川贝的做法说明

喉咙敏感总是很容易呼吸道感染,支气管炎,尝试一下雪梨炖川贝,滋阴养肺。

雪梨炖川贝的食材和调料

1个
川贝10克
10克

雪梨炖川贝的做法步骤

  1. 第1步.雪梨炖川贝的做法步骤 第1步

    雪梨去皮切小块,放入炖盅。

  2. 第2步.雪梨炖川贝的做法步骤 第2步

    10克川贝,可稍微锤烂一下,我是用压蒜器稍微压开了一些。

  3. 第3步.雪梨炖川贝的做法步骤 第3步

    投入川贝,适量黄冰糖,建议不要太多,因为雪梨本就是甜的。加不到一碗水,放入炖盅炖一个半小时即可。

  4. 第4步.雪梨炖川贝的做法步骤 第4步

    出炉。

小贴士

川贝微苦,雪梨也有偏甜和偏淡的,所以要根据自己甜度喜好来选择材料。注意要用冰糖不要用砂糖,才不会上火惹痰。

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