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藜麦牛油果蛋饼
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子木吃饭了
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藜麦牛油果蛋饼的做法说明
健身党的快手营养早餐
藜麦牛油果蛋饼的食材和调料
牛油果
半只
鸡蛋
两个
藜麦
一大勺
小
肉肠
一根
蒜
粉
适量
盐
适量
香菜
酌情
藜麦牛油果蛋饼的做法步骤
第1步.
煮藜麦,煮至藜麦透明
第2步.
鸡蛋牛油果藜麦以及小肉肠混合,加入盐和蒜粉调味
第3步.
不粘锅烧热倒入原料糊糊,待一面凝固反转去另一面。完全凝固了盛出装盘。
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