#伦敦留学伪素食餐#
先把面条拿去水烫一下，西兰花拿去微波炉叮🔔大概2分钟，材料准备好之后开始炒。 先热锅加少许油，（少油没关系）然后把虾和蟹肉棒拿下去炒，放生抽，炒差不多变色了之后然后下面，炒几下，焖一焖，大概快熟了把西兰花放下，期间如果水少了可以少量多次加水，快焖熟了就放盐巴调味，出锅！放上干锅辣酱，超完美！
