
H先生都不喜欢吃沙拉的,唯独这个他喜欢,有香脆培根,有他最喜爱的意大利咸鱼(Anchovy)作为酱料。
三文鱼酸奶沙拉
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异域风味藜麦沙拉
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吞拿鱼芒果沙拉
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墨西哥牛油果酱
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Triple Berry Smoothie(蓝莓草莓覆盆子)
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Jamie Oliver的土豆沙拉(三种级别)
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泰式虾仁鸡肉椰子沙拉
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虾仁鸡胸肉鲜蔬饼
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| #凯撒沙拉酱 | |
| 蛋黄酱 | 2大勺 |
| 第戎芥末酱(Dijon mustard ) | 1小勺 |
| 柠檬汁 | 1小勺 |
| 帕马森芝士 | 1大勺 |
| 意大利咸鱼(Anchovy) | 3-4条 |
| 蒜蓉 | 1-2粒 |
| #其他材料 | |
| 欧包/其他面包 | 2大片 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 长叶莴苣/生菜 | 1小棵 |
| 水煮鸡蛋 | 1-2个 |
| 香煎培根 | 2-3片 |
| 橄榄油 | 适量 |

先做酱,把材料全放碗里,咸鱼切碎加进,搞拌匀,可试下味,待用。 我现在才发现我买错了芥末酱,买了Dijonnaise 就是芥末酱已经混了蛋黄酱了。🤣

长叶莴苣切大块,没有可以换普通生菜。

切两大片欧包/法棍/其他,切大丁。

热锅放适量橄榄油,翻炒至金黄脆

金黄后刷多点帕马森芝士,翻拌,让芝士融于面包粒上,包裏着面包,这真的比只炒脆好吃。 然后关火盛在碟子里。 学师Gordon Ramsay

鸡胸肉在厚的一边切开成蝴蝶状,有助快速煎熟,撒点盐和胡椒粉,然后放进热铁板锅/平底锅煎熟,每面大概2-3分钟。

把煎好的鸡胸肉趁热在表面涂上调好的沙拉酱。

然后就是将2/3的面包丁放开切好的生菜里,倒进沙拉酱,刷点帕马森芝士,然后拌匀,装碟上。

然后再放上剩余的1/3面丁,放上水煮鸡蛋,和切好的鸡胸肉在上面。 再撒一点点帕马森芝士装饰。 Enjoy!