沙虫干是湛江特产之一有降血压、治湿、防癌作用而强烈推荐给孩子吃针对宝宝体虚多汗挑食，夜尿多情况特别好，吃腻了沙虫粥，就来个炒菜也好吃😋
挑选自晒小沙虫干，原色，无沙是重点
取出适量备用
用水浸泡10-15分钟，直至沙虫干完全泡软。
油锅热后，先将沙虫干和虾干炒熟，加入韭菜快炒即可，加盐加蚝油。一盘营养美味的小炒就可出碟了～
如有不明，可加本人微信baby752617537
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