
粿原为小食,因近代发展,受粮食缺陷,部分地区某种程度上将其视为第二果腹食品。基本解决粮食问题的今天,我想将粿在外形上改良回点心,增添用料搭配上的配方,还粿以精致。

购买好蔬菜、新鲜猪肉(三肥七瘦)、紫薯菠菜等作为自然色素加入粉皮。

食材洗净、切丁备用(为了味觉升级,香菇馅增加一朵新鲜珍宝菇)

将菠菜打成汁,紫薯蒸熟压成泥备用

虾米、香菇爆香,鸡蛋打散炒熟

各种馅料加入调味料拌匀,可加入酱油、少许糖,适量盐

糯米粉、粘米粉、薯粉,依据加入颜色及里馅进行不同比例搭配,开水冲粉皮,红色食用添加色素可直接加入粉皮中,边冲边用筷子或叉子搅拌,稍降温后揉成粉团

紫薯泥、菠菜汁等分别加入粉皮,倒入滚烫开水,稍降温后揉搓成粉皮团

粉皮擀片或手掐凹型,装入馅料并封口

压花成型

水开上锅大火转中火蒸十二分钟

起锅装盘

四色咸一色甜,粿品入口五福临门。
1.粉皮没味,里馅需调咸些;
2.冲粉皮需要滚烫开水并用筷子搅拌,稍降温后再揉搓;
3.粉皮与里馅搭配食谱推荐:
菠菜-绿-香菇虾米肉
南瓜-黄-红豆沙
紫薯-紫-韭菜鸡蛋肉
米红-红-蒜芯猪肉
原味-白/透-香菜芹菜肉
4.糯米粉、粘米粉、薯粉需依据加入粉皮的食材色素及里馅按不同比例混合
加入菠菜、紫薯、南瓜、食用色素的糯米比重大些,粘米第二,薯粉最少;
原味的薯粉比重大些,粘米和糯米少许即可
肉类咸类粘米比重大些,甜类糯米比重大些;