晚餐：酸奶盖薯饭

晚餐：酸奶盖薯饭的做法

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晚餐：酸奶盖薯饭的做法说明

做的有点多，所以到最后有点腻，饱腹感很强，减肥的宝宝可以参考一下💕

晚餐：酸奶盖薯饭的食材和调料

酸奶	一瓶
紫薯	一颗
红薯	半颗
杏仁葡萄干瓜子	若干
胡萝卜	半根

晚餐：酸奶盖薯饭的做法步骤

第1步.
切碎

第2步.
切成薄片

第3步.
煮好的红薯紫薯压成泥状，撒上酸奶，干果

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