干锅花菜

干锅花菜的做法
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干锅花菜的食材和调料

花菜1个
腊肉1块
二荆条辣椒3-4根
7粒
辣椒5个
花椒1小把
生抽2勺
小半勺
少许
少许

干锅花菜的做法步骤

  1. 第1步.干锅花菜的做法步骤 第1步

    准备食材:花菜一颗,腊肉几片(香肠、五花肉都可以),二荆条辣椒3-4根,蒜半头,干辣椒6个,花椒粒一小把

  2. 第2步.干锅花菜的做法步骤 第2步

    处理食材:1、花菜掰小,放入盐水浸泡,同时锅中烧水放盐和油,水开后放入清洗干净的花菜,煮40秒捞出,控水。

  3. 第3步.干锅花菜的做法步骤 第3步

    处理食材:2、蒜头去跟切小块,干辣椒掰开,二荆条切小块,腊肉处理好切片。

  4. 第4步.干锅花菜的做法步骤 第4步

    锅放油,煸腊肉

  5. 第5步.干锅花菜的做法步骤 第5步

    放入辣椒、花椒和蒜粒煸香

  6. 第6步.干锅花菜的做法步骤 第6步

    再放入二荆条

  7. 第7步.干锅花菜的做法步骤 第7步

    放入菜花

  8. 第8步.干锅花菜的做法步骤 第8步

    加入生抽,鸡精,盐,糖翻炒 (主要靠生抽提味,盐少放)

  9. 第9步.干锅花菜的做法步骤 第9步

    焯过的花菜不用多差炒,翻炒调料入味就可以出锅了。搭配米饭超赞👍

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