木瓜花生墨鱼脊骨汤

木瓜花生墨鱼脊骨汤的做法
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木瓜花生墨鱼脊骨汤的做法说明

补中益气,润肤美白,滋阴润燥,提高免疫力。

木瓜花生墨鱼脊骨汤的食材和调料

木瓜1个
猪脊骨150克
墨鱼1个
花生100克
蜜枣2个
2-3片

木瓜花生墨鱼脊骨汤的做法步骤

  1. 第1步.木瓜花生墨鱼脊骨汤的做法步骤 第1步

    木瓜洗干净:去皮,去籽后切成大块

  2. 第2步.木瓜花生墨鱼脊骨汤的做法步骤 第2步

    脊骨切成块,放热水里飞水去血水,然后再拿出来备用。

  3. 第3步.木瓜花生墨鱼脊骨汤的做法步骤 第3步

    墨鱼洗干净(大的一个就可以,小的可以放两个),切成大块。

  4. 第4步.木瓜花生墨鱼脊骨汤的做法步骤 第4步

    花生(喜欢口感软的可以先煮)姜片,蜜枣也洗好备用。

  5. 第5步.木瓜花生墨鱼脊骨汤的做法步骤 第5步

    所有材料准备好。

  6. 第6步.木瓜花生墨鱼脊骨汤的做法步骤 第6步

    把半锅水烧热,然后把所有材料放进去,小火煲1小时后完成!

  7. 第7步.木瓜花生墨鱼脊骨汤的做法步骤 第7步

    味道棒棒哒!

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