准备好材料。
雪梨洗净削皮。
把梨肉切成小丁,用料理机打成泥。
罗汉果掰碎放入不粘锅中,加入姜片,冰糖。
加入梨泥,大火煮开后转小火慢熬30分钟,期间铲子不停搅拌。
倒出用纱布过滤,把汁尽量挤出,把滤出的汁倒回锅中,小火慢熬,铲子不停搅动,熬制浓稠。
放凉后,加入蜂蜜拌匀,放入冰箱冷藏保存,喝时舀一勺,温水划开喝。
1、熬制过程中一定要不停搅拌,防止糊锅。2、平时保健,一周一次即可。3、此方润肺作用。儿童也可服用。