宝宝辅食-银耳芋头羹

宝宝辅食-银耳芋头羹的做法
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宝宝辅食-银耳芋头羹的做法说明

微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。

宝宝辅食-银耳芋头羹的食材和调料

牛奶30克
芋头1个
银耳1朵
枸杞少许

宝宝辅食-银耳芋头羹的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食-银耳芋头羹的做法步骤 第1步

    准备食材:芋头1个、银耳1朵、牛奶30克、枸杞少许。

  2. 第2步.宝宝辅食-银耳芋头羹的做法步骤 第2步

    将银耳泡发。

  3. 第3步.宝宝辅食-银耳芋头羹的做法步骤 第3步

    把泡好的银耳切碎。

  4. 第4步.宝宝辅食-银耳芋头羹的做法步骤 第4步

    将芋头洗净去皮,切成小块。

  5. 第5步.宝宝辅食-银耳芋头羹的做法步骤 第5步

    将银耳和芋头一起放入锅中。

  6. 第6步.宝宝辅食-银耳芋头羹的做法步骤 第6步

    加入足够的清水。 PS:因为炖银耳羹的时间长,所以姐妹们一定要加足水,避免烧干。如果中途再加水的话,味道就不浓郁了哟~ 我大约加了600克清水。

  7. 第7步.宝宝辅食-银耳芋头羹的做法步骤 第7步

    将水烧开后,转成小火,再慢炖2小时,直到银耳煮的软烂出胶。

  8. 第8步.宝宝辅食-银耳芋头羹的做法步骤 第8步

    临出锅可以加少许枸杞点缀。 PS:对味道比较挑剔的宝宝,可以加少许白糖,提提味道哟~

  9. 第9步.宝宝辅食-银耳芋头羹的做法步骤 第9步

    煮好后,关火,加入牛奶。

  10. 第10步.宝宝辅食-银耳芋头羹的做法步骤 第10步

    搅拌均匀,浓浓的牛奶香气就飘出来啦~

  11. 第11步.宝宝辅食-银耳芋头羹的做法步骤 第11步

    润滑香甜的汤羹,带着晶莹剔透的感觉,滑溜溜的口感,绝对能俘获宝宝的心。姐妹们跟着宝宝一起来一碗,超级滋润养颜哟~

小贴士

食谱小叮咛:
很多宝妈可能比较忙碌,没有那么多时间来炖这样的甜汤,如果姐妹们家里有破壁机或者豆浆机,都可以用上,这样就会更方便,节省出很多时间啦~
把芋头和银耳一起放入搅拌机,加入适量清水,选择粗粮米糊键开始,大约30分钟就可以煮好。

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