南瓜饼(豆沙版+花生酱版)

南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法
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南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法说明

故乡奶奶托人送来了好多老家的蔬果,其中有一个大南瓜,吃了几餐也没有把它吃完,都快坏了。思来想去,还是做南瓜饼吧。

南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的食材和调料

黄皮南瓜500克
糯米粉300克
白砂根据自身嗜甜程度加量
普通食用油适量
(超市)豆沙适量
(超市)花生适量

南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤

  1. 第1步.南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第1步

    南瓜去瓤,去皮。 (皮尽量多削去,因为越靠近外皮的南瓜肉越多粗纤维,蒸的时候影响口感)

  2. 第2步.南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第2步

    切成中等大小的方块

  3. 第3步.南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第3步

    直接放到蒸锅里蒸。蒸15分钟。 (15分钟时间起始是从开火那一刻,不是水沸腾开始算。)

  4. 第4步.南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第4步

    从锅中取出蒸好的南瓜块,已经软烂。(检查软烂程度可以用筷子戳,一戳就穿透)

  5. 第5步.南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第5步

    用擀面杖把南瓜块压碎成泥

  6. 第6步.南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第6步

    趁热放入白糖搅拌。 (因为之后加入糯米粉会大面积冲淡南瓜的甜味,别因为尝了南瓜觉得够甜了就不加糖!故嗜甜人士请大肆放糖。)

  7. 第7步.南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第7步

    南瓜泥放在一旁晾至常温(起码不能烫,不然糯米粉倒进去就熟了)。 此时准备糯米粉。(超市就可以买到。糯米粉制品有粘糯的口感,像麻球,青团都是用它做的。)

  8. 第8步.南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第8步

    加入糯米粉搅拌。 注意,加入糯米粉时要“少量多次”。 搅拌的工具用搅拌棒,筷子或者长柄勺都行。 少量多次是为了食材完美的混合在一起,若是一次性把全部的量倒进去,就会结块。粉是粉,南瓜是南瓜了。 我每次都要倒7-8次糯米粉,所以别质疑,这是正确的。而且千万别加水,南瓜本身就够多水份了,加水会冲淡南瓜味道。

  9. 第9步.南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第9步

    加糯米粉加到最后会发现越来越“固体”了,就可以开始上手揉,揉成南瓜面团。

  10. 第10步.南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第10步

    分成同样的小面团,揉圆。 (注意要薄一点,太厚煎不熟)

  11. 第11步.南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第11步

    拿起一个,用大鱼际(大拇指根部肉最多的地方)去摁面团,摁扁。 这样南瓜饼就做成啦!

  12. 第12步.南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第12步

    第一种吃法:水蒸 大火蒸七分钟即可。 (这种吃法比较温和,甜丝丝的,水润爽口,像汤圆和青团)

  13. 第13步.南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第13步

    第二种吃法:油煎 小火慢慢煎,煎到双面金黄,多翻面,不然很容易焦。喜欢焦糖的朋友,也可以在煎的过程中在表面撒上白砂糖,达到焦糖风味。两面金黄时即可出炉。 (这种吃法表皮酥脆,香味突出,口感上接近麻球肉夹馍。)

  14. 第14步.南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第14步

    油煎效果。表皮酥脆,内在粘糯。

  15. 第15步.南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第15步

    除了上面的南瓜饼基础版。我还准备了进阶版,就是加馅料包。 准备豆沙。(可以自制,我比较懒,就买了超市现成的)

  16. 第16步.南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第16步

    加到南瓜饼上

  17. 第17步.南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第17步

    或是准备花生酱

  18. 第18步.南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第18步

    加到南瓜饼上

  19. 第19步.南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第19步

    包成球,再次按压成饼即可。

  20. 第20步.南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第20步

    通常一次性吃不掉的,我就会用牛皮纸包起来,放到冰箱冷冻格里去储存。

  21. 第21步.南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第21步

    牛皮纸能很好的保存南瓜饼的水份,而且牛皮纸是不沾的,不必担心南瓜饼沾到纸上。 屡试不爽。 每次都做上几十个,放在冰箱里当早饭,随煎随吃。

  22. 第22步.南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第22步

    咬一口~香香糯糯~

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